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Por último, la leche posee lípidos o grasas que ayudan a la absorción de vitaminas liposolubles, como la vitamina A y D 3, además aporta ácidos grasos esenciales. Así, de la energía total consumida un 20-35% debe ser aportada en forma de lípidos 5. En este sentido, en el mercado existen una gran variedad de leches, desde la entera con un aporte de al menos 3, 5 g de grasa total por 100 ml de leche, hasta aquellas semidesnatadas con un contenido de entre 1, 5 y 1, 8 g por 100 ml o desnatada con menos de 0, 5 g de grasa por 100 ml de leche 6. Vitaminas y minerales de leche La leche es una importante fuente de calcio, además de poseer otros minerales y vitaminas que nos ayudan a alcanzar los requerimientos diarios de cada uno de estos nutrientes. Así, en un adulto medio las recomendaciones de calcio en la dieta se sitúan en 800 mg diarios, siendo algo superiores en etapas como la infancia, el embarazo y durante el periodo de lactancia, en las cuales las recomendaciones son de alrededor de 1.
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So it's just been a really hard time for us as a family. ' Andrea's recent diagnosis is the reason why Taylor's tour 'Lover' - which was expected to last all year long - has been shortened to just a few select dates across the US and Europe as she wants to be there as much as possible for her. Explaining why she condensed her upcoming tour, she said: 'That's the reason. I mean, we don't know what is going to happen. 'We don't know what treatment we're going to choose. It just was the decision to make at the time, for right now, for what's going on. ' A hard time: This comes after Swift revealed her mother has a brain tumor. The hitmaker has revealed that her mom Andrea is going through a 'really hard time' at the moment as doctors discovered the growth on her brain while she was undergoing chemotherapy for breast cancer recently. Seen in 2015 Opening up about her mother's health has been tough as Taylor prefers to keep her personal life close to her chest when it comes to her loved ones.
La historia de la antigua Grecia, su cultura y su legado en un relato atractivo para todos los públicos. La civilización griega dejó un importante legado entre nosotros, aunque muchas veces ignoramos su procedencia. En un tono ameno y accesible, Carlos García Gual cuenta cómo nació la civilización griega, la rivalidad entre Atenas y Esparta, las luchas por la hegemonía en el Mediterráneo, el desarrollo de la polis y la democracia, del pensamiento y la filosofía, de las ciencias y las matemáticas; el arte griego, las relaciones sociales y familiares, la mitología, la literatura, etc. En estas páginas descubrimos aquellas cosas en las que los griegos fueron pioneros y que aún perduran entre nosotros, con sus semejanzas y diferencias, incluso en las palabras con que las nombramos: democracia, olimpiadas, filosofía, historia, teología, etc.
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Diplomado de "control Financiero" En línea.. Los problemas de dinero normalmente no son ocasionados por falta de dinero, son originados por falta de control financiero. El Objetivo de este diplomado... Aprende sobre: Teoría económica, Cobros y pagos, Análisis técnico..... Aprende sobre: Teoría económica, Cobros y pagos, Análisis técnico...
Aún no, pero podría estar cerca de conseguirse. Científicos de la Universidad de Milán (Italia) han creado un suplemento de aminoácidos que aumenta la esperanza de vida de ratones, según un estudio publicado en la revista Cell Metabolism. Cuando se proporciona a ratones agua ligada con una mezcla especial de aminoácidos, los animales viven más que un ratón normal medio. Los ingredientes clave en la mezcla son los llamados aminoácidos de cadena ramificada (BCAA, según sus siglas en inglés), especialmente la leucina, la isoleucina y la valina. Según Enzo Nisoli, responsable del estudio, "esta es la primera demostración de que una mezcla de aminoácidos puede aumentar la supervivencia". En su estudio, los investigadores proporcionaron a ratones sanos de mediana edad machos aminoácidos de cadena ramificada en el agua que bebían. Los resultados mostraron que los ratones a los que se proporcionó la mezcla de aminoácidos durante un periodo de meses vivían más tiempo, con una media de esperanza de vida de 869 días en comparación con 774 días para los animales no tratados.
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Mantener la figura es uno de los principales requisitos para contar con un estilo de vida saludable y sentirnos bien a nivel de autoestima. Sin embargo, en muchos casos, por temas genéticos o por el deseo de contar con el cuerpo ideal recurrimos a remedios nocivos. Intentamos perder un enorme montón de kilos sin importarnos las consecuencias. No solo estamos poniendo en riesgo nuestra salud, sino que además podemos acabar sufriendo trastornos de alimentación, o incluso recuperando ese peso de una forma realmente rápida. Por ello, para conseguir tus objetivos, te proponemos diferentes técnicas que te permitirán adelgazar sin milagros y de una forma controlada y evitar cualquier tipo de empacho. ¿Qué es adelgazar sin milagros? Adelgazar sin recurrir a técnicas milagrosas consiste en aplicar un plan de alimentación controlado que nos permita perder peso sin tener esa saciedad de hambre, que nos puede poner de tan mal humor. Además, pese a que el principio podemos requerir un período de adaptación, el objetivo es que cuando perdamos el peso lo podamos mantener.
En el caso de México, el centro oasisamericano más importante y más estudiado es Casas Grandes o Paquimé, Chihuahua (cuyo periodo de florecimiento se ubica entre el 1 300 y el 1 450 d. C. ) MESOAMÉRICA Mesoamérica es la región del México antiguo que se extendía en la frontera norte por los ríos Sinaloa, Lerma y Pánuco, y la frontera sur del río Motagua hasta el Golfo de Nicoya, pasando por el lago de Nicaragua. Por lo tanto se trata de un área con una geografía sumamente diversa, en la que el norte es más o menos seco, y el sur adolece exceso de lluvias. La vegetación y la fauna cambian no sólo en función de la latitud, sino también de la altitud variable de la abrupta orografía del territorio. Al cabo de unas decenas de kilómetros es posible pasar de un clima de alta montaña a la sequedad de los valles centrales de Puebla y México. En la región de Mesoamérica se ubican los actuales Estados de Campeche, Colima, Chiapas, Guerrero, México, Morelos, Michoacán, Nayarit, Tlaxcala, Tabasco, Oaxaca, Puebla, la ciudad de México y el sur de Hidalgo, Guanajuato, Sinaloa y Querétaro.